Consells per tenir una bona higiene íntima

SOBRE LA HIGIENE ÍNTIMA MASCULINA

Actualment, als països occidentals la higiene íntima masculina es basa principalment en fer servir paper higiènic després d'anar al WC.

No obstant, en altres cultures, aquest "rentat en sec" (per dir-ho d'alguna manera, perquè no és en absolut cap rentat) no està ben vist, ja que la zona íntima es renta també amb aigua després de cada deposició.

Si ho analitzem bé, utilitzar només paper higiènic després de realitzar les nostres necessitats no és precisament el més higiènic, ja que el paper WC no neteja, tan sols treu la part més important de les restes de femta, però segueix quedant una part i no és higiènic que aquestes restes (encara que no es vegin) quedin aquí, per la quantitat de bacteris que contenen, a més de la mala olor que generen.

No hi ha res pitjor que tenir una cita amb algú i que apareguin males olors indesitjades a zones íntimes. Fins i tot, si tens parella estable, no deixis que aquestes males olors causin mal efecte a la teva parella.

Una higiene íntima poc adequada també pot ser la causa de molestos i indesitjats picors. Si aquest és el teu cas, analitzem en aquest altre article les causes dels picors com evitar-los. 

Pel que la nostra recomanació, seria sempre un rentat després de cada deposició. Si ets a casa, és ideal realitzar el rentat íntim en un bidet, però si no tens bidet, pots fer el rentat de la zona íntima a la teva dutxa o banyera d'una manera ràpida.

Avui dia estan apareixent també tasses de WC amb un raig incorporat que també pots fer servir. Però si no tens aquest raig o una dutxa accessòria a la teva tassa de vàter, no passa absolutament res. Pots rentar la teva zona íntima al bidet oa la dutxa.

Els consells per a una bona higiene íntima són:

1. Humejar-se la zona íntima amb aigua, ja sigui al bidet, a la dutxa convencional o si tens una dutxa supletòria al costat del WC, també.
2. Aplicar un gel d'higiene íntima o sabó íntim amb el pH adaptat a la zona íntima masculina. Això és molt important, ja que els homes a la zona íntima tenim un pH diferent de les dones, com hem explicat a altres articles.
3. Frotar bé amb el rovell dels dits per retirar la brutícia i aclarir amb abundant aigua per retirar el sabó íntim. Intenta no gratar amb les ungles, ni facis servir esponges massa agressives. Si vols, pots fer servir una esponja natural. 
4. El fregat s'ha de fer amb compte per evitar possibles lesions al penis o testicles de forma indesitjada. Si és possible, utilitza un sabó íntim sense sulfats perquè sigui més respectuós i evitar possibles irritacions a la pell, més encara si es renta amb freqüència. Aquestes irritacions podrien ser la causa dels picors a la zona íntima. 
5. Assecar bé amb una tovallola abans de posar-se la roba interior, per evitar que quedin restes d'humitat i evitar així la aparició de fongs.

Conclusió

Una bona higiene íntima després de cada deposició et permetrà, d'una banda, estalviar en paper higiènic, evitar males olors a la zona íntima, i prevenir així problemes dels bacteris procedents de la femta que puguin quedar en contacte amb la nostra pell , que poden ser les causants dels molestos picors a la zona íntima. 

Descobreix en aquest altre article, perquè és tan necessari fer servir un sabó íntim específic per a homes.