Conseils pour une bonne hygiène intime

À PROPOS DE L'HYGIÈNE INTIME MASCULINE

Actuellement, dans les pays occidentaux, l’hygiène intime masculine repose principalement sur l’utilisation de papier toilette après être allé aux toilettes.

Cependant, dans d'autres cultures, ce « nettoyage à sec » (pour ainsi dire, car ce n'est pas du tout un lavage) est mal vu, puisque la zone intime est également lavée à l'eau après chaque selle.

Si on l'analyse attentivement, utiliser uniquement du papier toilette après s'être soulagé n'est pas exactement le plus hygiénique, parce que le papier toilette ne nettoie pas, il n'élimine que la partie la plus importante des restes d'excréments, mais il en reste encore une partie et ce n'est pas hygiénique que ces restes (même s'ils ne sont pas visibles) restent là, en raison de la quantité de bactéries qu'ils contiennent, en plus de la mauvaise odeur qu'ils génèrent.

Il n'y a rien de pire que d'avoir un rendez-vous avec quelqu'un et de voir apparaître de mauvaises odeurs indésirables dans les zones intimes. Même si vous avez un partenaire stable, ne laissez pas ces mauvaises odeurs avoir un effet néfaste sur votre partenaire.

Une mauvaise hygiène intime peut également être à l'origine de démangeaisons gênantes et indésirables. Si tel est votre cas, dans cet autre article, nous analysons les causes des démangeaisons et comment les éviter.

Par conséquent, notre recommandation serait toujours de se laver après chaque selle. Si vous êtes à la maison, il est idéal de faire votre toilette intime dans un bidet, mais si vous n'avez pas de bidet, vous pouvez laver rapidement la zone intime dans votre douche ou votre baignoire.

De nos jours, des cuvettes de toilettes font aussi leur apparition avec un jet intégré que vous pouvez également utiliser. Mais si vous n’avez pas ce jet ou cette douche accessoire dans vos toilettes, absolument rien ne se passe. Vous pouvez laver votre zone intime dans le bidet ou sous la douche.

Les conseils pour une bonne hygiène intime sont :

1. Humidifiez la zone intime avec de l'eau, soit dans le bidet, soit sous la douche conventionnelle ou si vous disposez aussi d'une douche supplémentaire à côté des toilettes.
2. Appliquer un gel d'hygiène intime ou un savon intime au pH adapté à la zone intime masculine. Ceci est très important, car les hommes ont un pH dans la zone intime différent de celui des femmes, comme nous l'avons expliqué dans d'autres articles.
3. Frottez bien du bout des doigts pour éliminer les saletés et rincez abondamment à l'eau pour éliminer le savon intime. Essayez de ne pas gratter avec vos ongles et d'utiliser des éponges trop agressives. Si vous le souhaitez, vous pouvez utiliser une éponge naturelle.
4. Le frottement doit être effectué avec précaution pour éviter d'éventuelles blessures indésirables au pénis ou aux testicules. Si possible, utilisez un savon intime sans sulfate pour être plus respectueux et éviter d'éventuelles irritations cutanées, d'autant plus si vous vous lavez fréquemment. Ces irritations pourraient être à l'origine de démangeaisons au niveau de la zone intime.
5. Bien sécher avec une serviette avant d'enfiler vos sous-vêtements, pour éviter que des traces d'humidité ne subsistent et ainsi éviter l'apparition de champignons.

Conclusion

Une bonne hygiène intime après chaque selle vous permettra, d'une part, d'économiser du papier toilette, d'éviter les mauvaises odeurs dans la zone intime, et ainsi de prévenir les problèmes de bactéries issues des selles pouvant entrer en contact avec notre peau, qui peuvent être la cause de démangeaisons gênantes dans la zone intime.

Découvrez dans cet autre article pourquoi il est si nécessaire d'utiliser un savon intime spécifique pour homme.